自由に生きたい大学生のブログ

思いついたことを書いていきます。

1日1食ダイエットやってみた日記

【1ヶ月】1日1食ダイエットは本当に痩せるのか? メリット、デメリットは? 実際に試してみた!【その3】

こんにちは! 1日1食ダイエットを初めて、1ヶ月を超えた訳となりますが (前回の記事を読んでいない人はこちらをご覧ください) www.lifebefree.net 悪夢の停滞期 に突入します。 一応ルール確認です。 1日1食(基本夕食のみ) それを守れればお酒は飲…

1日1食ダイエットは本当に痩せるのか? 実際に試してみた!【その2】

こんにちは!!はむです! さて、今回は前回の続きです! まだ見ていない人はこちらを見てください 【その1】 wanttolivefree.hatenablog.jp 一応ダイエットの具体的な確認しておきます! 1日1食(基本夕食のみ) それを守れればお酒は飲んで良い(ほぼ毎…

1日1食ダイエットはどれだけ痩せるのか? 実際に試してみた!【その1】

こんにちは!はむです! ダイエットをしようと思って [ ダイエット 痩せる方法 ] とかで検索すると、 食べ物減らしてカロリーを減らすと痩せる! いや、減らすだけでは痩せない! そもそも運動が最強じゃん!! いや、走っても全然カロリー使わねーし!食べ…